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Fast jeder Mensch leidet gelegentlich unter quälenden Kopfschmerzen (Cephalgie). Frauen sind häufiger betroffen als Männer. Leider nehmen Kopfschmerzen und Migräne-Anfälle auch bei Kindern und Jugendlichen immer mehr zu.
Eine besondere Form der Kopfschmerzen ist die Migräne. Hier kommt es zu anfallsartigen und meist einseitigen Schmerzattacken, die aber auch im gesamten Kopf und besonders im Bereich der Stirn, Schläfen und Augen wahrgenommen werden. Häufig kommen Kreislaufbeschwerden, Licht- und Lärmempfindlichkeit, Erbrechen und Durchfall hinzu.
Die Auslöser von Kopfschmerzen und Migräne sind Überlastung, Wetterempfindlichkeit, Schlafmangel, Umweltgifte, bestimmte Nahrungsmittel und deren Zusätze, Fehlsichtigkeit, Vererbung, Durchblutungsstörungen des Gehirns, Nieren- und Lebererkrankungen, Verdauungsstörungen, hormonelle Veränderungen, psychische Faktoren, ein Vitamin- und Mineralstoffmangel, Blutdruckschwankungen, Unterzuckerung, Alkohol sowie eine Übersäuerung des Körpers.
In diesem naturheilkundlichen Ratgeber erhalten Sie Ernährungshinweise und Empfehlungen, wie Sie Kopfschmerzen und Migräne mit Hilfe der Pflanzenheilkunde, Akupressur und Wasserheilkunde behandeln und vermeiden können. Vorgestellt werden die bewährtesten Heilpflanzen, Teerezepte, Extrakte, Rezepte für Kräuterweine und Tinkturen zum Selbermachen, Akupressurpunkte und Wasseranwendungen.
Bei der Akupressur werden bestimmte Punkte auf den Energiebahnen (Meridiane) des Körpers gedrückt, massiert oder beklopft. Dadurch wird der Energiehaushalt zwischen den Meridianen ausgeglichen, die Selbstheilungskräfte aktiviert und der Kranke hat wieder genügend Kraft, um gesund zu werden.
Wasser bewirkt einen positiven Heilreiz bei der Behandlung von Migräne und Kopfschmerzen. Bäder, Waschungen, Wickel und Güsse kräftigen das Immunsystem, die Blut- und Lymphgefäße, das Bindegewebe, den Stoffwechsel und fördern die Durchblutung. Sie hellen sogar die Stimmung auf. Gegen körperlichen sowie psychischen Stress härten die Anwendungen ebenso ab, denn sie wirken harmonisierend auf das Nerven- und Hormonsystem.
Die Naturheilkunde wirkt ganzheitlich. Sie behandelt nicht nur einzelne Symptome, sondern hat den gesamten Menschen im Blick, also Körper, Seele und Geist. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg, Lebensfreude und vor allem Gesundheit.
Robert Kopf
- Published on: 2016-08-02
- Released on: 2016-08-02
- Format: Kindle eBook
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